Vi glæder os til at starte to spændende yoga-hold op med underviser Ellen Huke, der brænder for at dele sin passion for yoga.

Tirsdage kl. 17:00 – 18:00

Tirsdage kl. 18:15 – 19:00

Sæson: 16-09-2025 – 28-04-2026

Billum Forsamlingshus

Pris: 800 kr.

Alder: 15+

Alle kan være med – du behøver ikke have erfaring med yoga. Ellen guider roligt og trygt gennem øvelserne, så både begyndere og øvede får noget ud af det.

Til mændene: Yoga er virkelig godt for kroppen – især for smidigheden og hvis man døjer med en dårlig ryg. Det kan med stor fordel kombineres med løb, cykling eller styrketræning og giver bedre balance i kroppen. Mange oplever hurtigt, at yoga gør dem både stærkere og mere mobile i hverdagen.

Husk selv at medbringe yogamåtte, tæppe og evt. yogaklodser.

Tilmeldingen er åben på billum-if.dk – vi starter holdene tirsdag d. 16. september!