Yogahold i Billum Idrætsforening
Opstart i uge 37
Vi glæder os til at se dig på vores to yogahold med underviser Ellen Huke, der brænder for at dele sin passion for yoga.
Yoga
Tirsdage kl. 17.00-18.00
Yoga kun for mænd
Tirsdage kl. 18.15-19.00
sæson: 08.09.26-27.04.27
Billum Forsamlingshus
Pris: 800 kr.
Alder: Fra 15 år
ELLER
DROP-IN-YOGA
50 kr. pr. gang, som betales via MobilePay.
Vi har både måtter og yogaudstyr i forsamlingshuset. Du skal blot selv medbringe et tæppe.
Alle kan være med – du behøver ikke at have erfaring med yoga. Ellen guider dig roligt og trygt gennem øvelserne, så både begyndere og øvede får noget ud af undervisningen.
Til mændene: Yoga er rigtig godt for kroppen – især for smidigheden og for dig, der døjer med en dårlig ryg. Yoga kan med stor fordel kombineres med løb, cykling eller styrketræning og giver kroppen en bedre balance. Mange oplever hurtigt, at yoga gør dem både stærkere og mere mobile i hverdagen.
Tilmeldingen åbner snart på Billum-if.dk.
Plakat
